南昌治疗双相情感障碍医院排名_季节变了，双相情感障碍患者，你还好吗？

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南昌二七医院是一家专注于精神心理疾病的现代化正规专业医院，依照医疗国际化管理模式,汇聚脑科名医，成立了国内多学科诊疗专家团队，该团队汇聚了有着40年以上临床经验的知名专家。以特病特治、专家、特色问诊为特点，多学科为患者看诊，提供专业的诊疗方案。

南昌治疗双相情感障碍医院排名,随着四季的轮回，我们的生活也呈现出不同的节奏和色彩。然而，在这个不断变化的季节，一些特殊群体——双相情感障碍患者可能会在一定程度上影响他们的身心状况。亲爱的双相情感障碍患者，这个季节已经改变了。你还好吗?

双相情感障碍，又称双相情感障碍，是一种以明显持久的情绪高涨和低落交替出现为主要特征的精神疾病。研究发现，季节变化，特别是春夏秋冬，对双相情感障碍患者的影响尤为明显。

一方面，随着春季和初夏日照时间的增长，人体内的生物钟和激素水平会得到调整。对于一些双相情感障碍患者，可能会触发或加重躁狂或轻度躁狂的症状，表现为情绪高涨、精力充沛、思维奔放等。

另一方面，随着秋冬的到来，日照时间缩短，环境温度下降，人体褪黑素分泌增加，可能导致抑郁症状加重，如抑郁、兴趣下降、活动减少等。

南昌治疗双相情感障碍医院排名,因此，面对季节变化带来的挑战，双相情感障碍患者需要更加注重自我管理和调整：

1、定期工作和休息：遵循自然节奏，早睡早起，确保充足的睡眠有助于稳定情绪。

2、充足的光照：秋冬适当增加户外活动，或使用光疗设备，有利于改善情绪状态。

3、定期治疗：遵医嘱，按时服药，定期复诊，不得擅自增减药量或停药。

4、心理调节：通过心理咨询、心理咨询等方式，学习应对季节性情绪波动的心理策略，提高心理韧性。

5、健康的生活方式：均衡的饮食，适度的锻炼，这些都有助于改善和维持良好的生理功能，从而减轻症状。

最后，请理解和关心患者家属和公众周围的双相情感障碍患者，并给予他们更多的耐心和支持。记住，每个季节的变化都是一个新的开始。让我们携手帮助双相情感障碍患者顺利度过每一个“精神季节”。南昌治疗双相情感障碍医院排名